Ernährungsberatung

Mit betrieblichen Aktionen wie Ernährungsberatung wird das Bewusstsein der Mitarbeiter für ihre Gesundheit geschärft – eine wichtige Voraussetzung, dass sie auf Dauer fit bleiben und ihre Leistungsfähigkeit erhalten bleibt.

Sie Schritt für Schritt, neue Essgewohnheiten mit Spaß und Genuss einzuüben. Anschließend werden verschiedene Sportarten vorgestellt und ausprobiert, z. B. Walking, Nordic Walking, Tanzen usw., sodass Sie für sich das richtige Ausdauertraining finden, um die Fettverbrennung und damit die Gewichtsreduktion zu unterstützen. Sie werden sich mit der Zeit leichter und in Ihrem Körper anhaltend wohler fühlen und dadurch motiviert sein, auf diesem Weg weiterzugehen.

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